Morphi Intelligence
Frag, was du willst, wann immer es auftaucht. Die Antworten gehen von dem aus, was du in deiner Behandlung erlebt hast.
Warum hatte ich heute mehr Hunger?
Heute ist Tag 5 nach deiner Dosis. Dann lässt die Wirkung nach, und der Hunger kommt nach und nach zurück. Das ist zu erwarten.
Und was mache ich jetzt?
Eiweiß zum Frühstück und Wasser über den Tag helfen in dieser Phase oft. Soll ich dir Ideen geben, mit dem, was du sowieso isst?
Gern!
Rührei mit Hüttenkäse, Naturjoghurt mit Haferflocken oder ein Wrap mit Hähnchen. Alle drei passen in dein heutiges Ziel.
Morphi Intelligence verknüpft deine Einträge und zeigt, was sich in deinem Alltag wiederholt. So siehst du leichter, wo du ansetzen kannst.
Trinken
Montags bis freitags sind es im Schnitt 8 Gläser am Tag, samstags und sonntags 5.
Trinken und Übelkeit
Auf einer Skala von 1 bis 5 liegt die Übelkeit an Tagen mit genug Wasser bei 2, an den übrigen bei 3.
Dosiszyklus
Sie tritt vor allem in den ersten zwei Tagen nach der Dosis auf und ist bis zur nächsten fast weg.
In wenigen Zeilen: wie es lief, was sich wiederholt hat und eine kleine Sache zum Ausprobieren. Kommt von selbst in die App, ohne dass du fragen musst.
Wochenrückblick
Montag, 12. Oktober
Guten Morgen, Mariana.
Wie es lief
Du hast an sechs von sieben Tagen eingetragen und dein Eiweißziel an vier erreicht. An Tag 5 stieg der Hunger, wie es in dieser Phase des Zyklus oft passiert.
Eine Entdeckung
An Tagen, an denen du gut getrunken hast, war die Übelkeit geringer.
Ein Versuch für diese Woche
Am Sonntag eine Wasserflasche sichtbar hinstellen, denn dann trinkst du meistens weniger.
Morphi Intelligence kann sich irren und ersetzt dein Behandlungsteam nicht. Dosis und Medikament immer mit deinem Team.