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Enjoo no tratamento com GLP-1: por que acontece, quando aparece e o que ajuda
Por que o enjoo aparece com GLP-1, como semaglutida e tirzepatida, em que dias pesa mais e o que ajuda no prato e no copo. E quando ele pede atendimento.
Por que acontece
Os medicamentos da classe GLP-1 agem no apetite, no cérebro, e também retardam o esvaziamento do estômago. É isso que traz a saciedade mais cedo, e é a mesma origem do enjoo, do refluxo e da sensação de estômago cheio.
Os efeitos no estômago e no intestino são os mais comuns do tratamento. Nas bulas da semaglutida e da tirzepatida, a náusea aparece em 25% a 44% de quem usa, conforme o remédio e a dose, contra 8% a 16% de quem recebeu placebo.
Quando costuma aparecer
O enjoo se concentra no começo do tratamento e nos dias e semanas depois de cada subida de dose. Com o tempo, ele costuma diminuir.
Em quem aplica uma vez por semana, é comum que o enjoo pese mais nos 1 a 3 dias depois da aplicação. Nem todo corpo segue esse ritmo: são os seus registros que mostram se é o seu caso.
O que costuma ajudar
São medidas simples, sem remédio, para os dias de mais enjoo.
- Faça refeições pequenas e mais vezes ao dia. Coma devagar e pare no primeiro sinal de saciedade.
- Prefira comidas simples e secas, como torrada, bolacha de água e sal e arroz, e frias ou em temperatura ambiente, que têm menos cheiro.
- Evite fritura, gordura, comida muito doce, condimentada ou rica em fibra, e cheiros fortes.
- Beba água sem gás, em goles, entre as refeições, e pouco volume junto da comida. Nos dias de enjoo, evite bebida com gás e álcool, que pode piorá-lo.
- Não se deite logo depois de comer. Ar fresco ajuda.
- Se o enjoo vem nos dias seguintes à aplicação, deixe esses dias com as refeições mais leves.
O que fica de fora
Não sugerimos chá, gengibre, suplementos, jejum nem soro caseiro: alguns interagem com remédios ou fazem mal ao rim ou ao coração. Remédio para enjoo, inclusive de farmácia, também é conversa com quem acompanha você.
Quem tem doença renal, insuficiência cardíaca ou recebeu da equipe um limite de líquido ou de sal segue esse limite, e não uma meta geral de água.
Quando o enjoo não passa
Enjoo que se repete semana após semana merece ir para a consulta. Ajustar a dose ou o ritmo em que ela sobe é decisão de quem prescreve, e o que mais ajuda nessa conversa é saber em quais dias o enjoo apareceu e quanto ele atrapalhou.
Quando procurar ajuda
Procure atendimento se o vômito não para, se nem a água fica no estômago, se aparecem sinais de desidratação forte (pouca ou nenhuma urina, tontura forte, confusão), sangue no vômito ou dor forte na barriga que não passa, às vezes indo para as costas. Nesses casos, não espere melhorar.
Na Morphi
Você anota o enjoo quando ele aparece e vê como ele muda ao longo do ciclo da dose. Esses registros vão no resumo de uma página que você leva para a consulta.
