Intestino preso no tratamento com GLP-1: o que costuma ajudar

Por que acontece

Os remédios da classe GLP-1, como a semaglutida (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) e a tirzepatida (Mounjaro), deixam a digestão mais lenta: o estômago esvazia mais devagar, e a comida fica mais tempo pelo caminho.

Com menos apetite, as refeições diminuem, e com menos comida passa menos fibra e sobra pouco para o intestino empurrar. Muitas vezes a água do dia também cai, e ela faz falta aqui.

O que costuma ajudar

São medidas simples, e funcionam melhor juntas:

• Água ao longo do dia, em goles, e não grandes volumes de uma vez.
• Fibra aumentada aos poucos, sempre junto com líquido: frutas, verduras, aveia, feijão e outros grãos. Se o enjoo estiver forte, espere ele melhorar antes de aumentar.
• Movimento: uma caminhada por dia ajuda o intestino.
• Um horário fixo para ir ao banheiro, sem segurar a vontade.

Antes de aumentar a água

Quem tem insuficiência cardíaca, doença renal (inclusive em diálise) ou recebeu da equipe um limite de líquido ou de sal segue esse limite, e não uma meta geral de água.

Remédio para o intestino

Remédio para o intestino, inclusive de farmácia, só com orientação de quem acompanha você. O mesmo vale para chás e suplementos: alguns interagem com remédios ou fazem mal ao rim ou ao coração.

Quando conversar com a equipe

Se o intestino passar de alguns dias sem funcionar, fale com quem acompanha você, sem esperar a consulta. Barriga inchada com dor que não é forte, ainda eliminando gases e sem vômito, pede essa conversa o mais rápido possível. Sangue nas fezes também.

Quando o intestino fica lento em vários dias da semana, mesmo sem ficar muitos dias seguidos parado, vale contar para quem acompanha você e reforçar a água, a fibra e a caminhada enquanto isso.